10月23日，在结束了上午的工作后，北京办公室一行人登上了前往密云拓展基地的大巴，每个人都精神抖擞，斗志昂扬，好久没去户外了，想到要与大自然做亲密接触，禁不住兴奋的感觉溢满心头。

篝火晚会

    当夜空中星光闪烁时，点燃的篝火也照亮了夜空，我们围圈席地而坐，徐徐拉开了这次期待已久的篝火晚会。

 

丢手绢时的神出鬼没、气喘吁吁


 
 

一元几毫时的精确计算、快速组合，当然，也有故意做破坏运动的。


 
 

橘子运动时的默契合作和紧张剥皮。


 
 

手足共用时的团队合作、精巧思维。

    大家的笑声一浪高过一浪，在晚会即将接近尾声时，每一个人都意犹未尽，于是有人提议，大家共同舞上一曲。兔子舞可是
    我们公司的保留节目，随着音乐的律动，大家开始起舞。笑得多开心就知道今晚玩得多High了，今晚真是一个不眠之夜啊！

 蛟龙出海

    10月24日，太阳升起的那一刻，密云红酒庄园拓展训练场内，就有一群意气风发的人准备着这一天的拓展训练……
    早餐过后，身着红色体恤衫的我们在经历了最先的分组、确定队长、队花、队歌、队徽、队旗后，两支火一样的队伍整齐的
    站在操场中央，互相都用强而有力的眼神和气势挑战着对方。当双方的旗手出现在最前方展示队旗、队标时，笑声回荡……

 

    为增加团队的融合度，破冰的第一项训练－-蛟龙出海，每一组人员按照顺序将左右腿与左右相邻人的右左腿用绳子绑在
    一起，象螃蟹一样横着走。在前方100米处，有两个工作人员分别拿着各组的队旗，先拿到旗的一组为获胜方。
   起初的练习大家不断的摔倒，在各队队员的集思广益下，终于都找出了适合的方法来前进。比赛开始后，只听两组队员整齐的“一、二、一、二”声，大家都在努力着奔向终点，最终，“东方不败”队率先到达终点取下队旗，整个队欢呼成一片……

 

高空抓杠

    高空抓杠，是挑战每个人勇气的项目，眼前一个近8米高的钢柱悍然耸立，首先要爬上这根八米高的钢柱；其次想尽办法、克服惧怕心理直立于钢柱之上；最后，调整方向，向单杠做纵身的一跃。

 

    从开始时的同事的示范，到自己亲身爬杆抓杠，经过三个小时，所有同事都克服恐惧，完成了高空抓杠项目，在最终总结时，大家纷纷道出了自己的感想，其实抓杠与我们日常的工作生活是一样的，你的面前其实有很多的机会，但是这个机会是需要你付出努力、排除困难去争取的，身边的朋友、家人、同事就像是那根绳子，协助着你奔向最终的目标去争取胜利。只要心中有信念，借助各种力量，放手一搏，成功自然就会垂青于你。

信任背摔

    信任背摔的目的是建立起彼此间的信任关系。在这看似不高的站台上，真的让人背对着大家摔下来，勇气还是相当的，毕竟心里的恐惧站到了主导地位。对于我们中间体重较大的同事来说，更是要克服自己的恐惧和担忧，全心信赖同事。

 

    先从体重较轻的同事开始，让被摔的人和下面接人的成员都熟悉一下这个过程，随着一个个队员动作的完成，大家已经完全没有了惧怕心理了，互相融入为一个团队，还有的队员要求第二次背摔，说摔在大家的手臂上比躺家里的沙发都舒服，笑声不断……

毕业墙

    4米2的光滑高墙，没有一处可以借力的地方，只有通过我们自己以及伙伴的共同努力，才能够攀越过去。
    当教练说明项目规则以及注意事项之后，大家就聚在一起紧锣密鼓地商讨对策了。很快地，我们便决定让队伍中个子最高的同事来开个好头，1米93的身高绝对是不二人选，加上两位胖胖的同事的坚实底座。一秒、两秒、三秒，我们摒住了呼吸，默默为他加油。期待的画面终于出现了，第一个同事果然不负众望，靠强壮的臂力顺了完成了这个艰巨的任务。

 

    第一位同事的成功大大地鼓舞了人心，两人托，一人拉，我们加快了攀登的速度。一些强壮的男士随后也纷纷被拉了上去，就这样，上面也有了强大的拉人队伍。体重较轻的女生被依次地拉上了墙顶，大家的动作越来越快，越来越熟练。

 

    当然啦！有些同事上去的时候，还是很艰难的，看看大家的表情就知道啦，不容易啊~

    时间不知不觉过去了，下面的人只剩下最后一位同事了，没有人再托住他往上抬了，要靠他自己的力量去攀登。经过一番讨论，大家想出了对策，第一位上去的同事又重出江湖了，上面的人抓住他的脚，把他倒吊下来之后，只见下面的同事纵身一跳，终于握住了他的手，在大家的加油声中，我们的最后一名队员也成功登上了墙顶。那一刻，内心的喜悦与激动不是用言语可以表达的，彼此的心仿佛靠得更近了，大家欢呼雀跃，为自己、也为那些辛苦付出的勇士们骄傲。
    在经过了篝火晚会、蛟龙出海、高空抓杠、信任背摔和毕业墙之后，每位同事都收获了很多，挑战了自我，也和大家走得更近了；公司也收获了很多，大家变得更有凝聚力了，像一个大家庭一样互相帮助，互相关心。

    这次Teambuilding，既实现了身体和心灵的拓展，又实现了家庭和伙伴关系的提升，我们致力于塑造的其乐融融、沟通无限的氛围正在形成中，通过这次拓展，无论是勇气、坚持、协作、信任，我们都毕业了～